幸せになる瞬間

会社終ってからヨガへ行ってきました。
さちよ先生の代行は全然知らない先生だったけど、
すごく気持ちよかった。
横になるアサナを中心だったが、
1週間の疲れが溜まった金曜日の夜にはいいかも。
先生によってかける音楽もお香の薫りもアサナも違うけど、
手を胸の前に合わせ、これから「ヨガ」をするって分かるとき、
わたしはたちまち幸せな気分になる。